Встреча пройдет в рамках социального проекта «Возвращение», направленного на оказание помощи, адресованной тем, кого непосредственно затронула специальная военная операции. Участники познакомятся с методами психологической профилактики стрессовых состояний для сохранения, поддержания и восстановления психического здоровья и психологического благополучия членов семей, чьи родственники находятся на СВО. Будут представлены упражнения самопомощи и саморелаксации для снижения уровня тревожности и стресса, с которыми впоследствии возможно поделиться с другими членами своей семьи.
Лектор: Комарницкая Анна Викторовна (г. Москва), практикующий психолог, магистр психологии, гештальт-терапевт, дополнительная специализация психология травмы.
Прямую трансляцию встречи смотрите в группе библиотеки в официальной социальной сети ВКонтакте.
Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Ростове-на-Дону в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.